En bacak Sırları
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basket ve kayak üzere ani yıldızlışlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama karınaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.İkisi de size bindi sağlayacak ve bacağınızın etra